Itu Administrasi Keselamatan dan Kesehatan Kerja (OHSA) mengklaim Repetitive Strain Injury (RSI) menyerang ratusan ribu pekerja setiap tahun— satu dari setiap 50 pekerja telah mengembangkan kondisi jangka panjang dan saya sudah bergulat dengan itu selama bertahun-tahun.
Itu sebabnya, ketika saya belajar dari Mouse LIFT vertikal baru dari Logitech, saya harus mencobanya. Saya telah menggunakannya selama dua minggu dan, setidaknya secara anekdot, dengan senang hati saya katakan telah membantu mengurangi ketidaknyamanan.
Apa mouse Lift baru dari Logitech?
Mouse Ergonomis Vertikal Angkat (itulah nama lengkapnya) adalah mouse nirkabel yang dirancang untuk penggunaan sepanjang hari. Ini adalah tambahan terbaru untuk mouse dan keyboard Seri Ergo perusahaan, yang telah dirancang secara ergonomis untuk memperbaiki postur tubuh dan membantu meringankan ketidaknyamanan.
LogitechMouse Ergonomis Vertikal Angkat Logitech
Mouse nirkabel tersedia dalam konfigurasi tangan kiri dan kanan, tetapi dirancang untuk tangan yang lebih kecil daripada mouse MX Vertical atau MX Ergo yang ada di perusahaan.
Liftnya sekitar 20% lebih kecil dari itu. Ini adalah 2,8-in. tinggi, 2,7 inci. lebar dan 4,2 inci. panjang dan berat 4,4 ons. Kamu akan menemukan pegangan karet yang dilengkapi dengan sandaran jempol, roda gulir senyap, empat tombol yang dapat dikonfigurasi (termasuk roda gulir, yang berfungsi sebagai tombol saat ditekan), dan dua tombol mouse. Semuanya menyenangkan nyaman untuk digunakan.
Mouse tidak dapat diisi ulang, yang sepertinya merupakan peluang yang terlewatkan – meskipun mungkin bukan kelemahan utama mengingat ini akan berfungsi hingga dua tahun menggunakan satu baterai AA, dan Kamu dapat menggunakan baterai yang dapat diisi ulang jika Kamu mau. Dua tahun adalah apa yang saya sebut masa pakai baterai yang hebat pada mouse.
Biarkan mengalir saja
Perusahaan juga telah membangun perangkat lunak Kontrol Universal sendiri, yang disebutnya Aliran Logitech. Ini memungkinkan Kamu menggunakan mouse di hingga tiga perangkat dari sistem operasi yang berbeda, meluncur di antara perangkat dengan menekan ke tepi layar. Ini juga memungkinkan Kamu memindahkan file antar perangkat Kamu.
Ini bukan salah satu atau situasi — pengguna Mac dan iPad akan senang mengetahui bahwa mouse juga bekerja dengan Kontrol Universal Apple, yang berarti Kamu dapat mengontrol tiga perangkat Apple dari satu mouse.
Saya terus tertarik dengan Logitech yang bekerja tetap dalam langkah dengan Apple dalam hal periferal, meskipun kedua perusahaan tersebut termasuk nama tertua di bidang teknologi.
Ergonomi dan RSI
Beberapa orang mungkin masih ingat bahwa mouse “keping” bundar Apple mungkin adalah mouse ergonomis terburuk yang pernah dibuat; untungnya selalu ada industri yang kaya akan mouse alternatif.
Perlu ada. Jutaan menderita kondisi yang disebabkan oleh postur tubuh yang buruk dan gerakan berulang, dan mencengangkan 6,7% pekerja AS akan didiagnosis dengan salah satu kondisi ini dalam hidup mereka.
Banyak ahli menyarankan pengguna komputer untuk secara teratur memutar di antara mouse yang berbeda daripada menggunakan desain mouse/mouse yang sama, karena hal itu membantu mengurangi kerusakan dari waktu ke waktu dengan mengubah postur tangan dan lengan Kamu. Itu adalah pendekatan yang telah saya ikuti selama satu dekade dan itu membantu.
Langkah selanjutnya adalah menggunakan desain mouse yang ergonomis. Ini berfungsi karena mencegah Kamu memutar lengan dengan cara yang tidak wajar untuk waktu yang lama, yang kebanyakan dari kita lakukan saat menggunakan mouse biasa (atau touchpad). Pengontrol ergonomis digunakan bersama dengan kursi yang bagus, meja dengan ketinggian yang tepat, dan postur tubuh yang baik membantu mengelola atau meringankan perkembangan kondisi tersebut.
Tingkat selanjutnya setelah ini adalah menggunakan mouse vertikal, karena hal itu memungkinkan Kamu menggunakan komputer dalam posisi yang jauh lebih nyaman dan alami. Gabungan, desain ergonomis dan vertikal akan membantu Kamu memegang tangan Kamu dalam posisi netral (atau alami), yang mengurangi stres dan ketegangan penggunaan komputer.
Apa yang disediakan Lift
Lift nyaman untuk dipegang dengan tangan kecil atau sedang dan memiliki sedikit sudut 57 derajat untuk digunakan yang membantu Kamu mempertahankan postur lengan bawah alami yang sangat penting saat Kamu menggunakannya. Untuk melihat mengapa ini berhasil, cukup letakkan lengan Kamu di atas meja ke samping dan geser ke sekeliling sampai Kamu menemukan posisi yang paling nyaman. Kamu mungkin akan menemukan lengan Kamu sedikit condong ke arah tubuh Kamu, yang ingin dibantu oleh mouse.
Karena mouse dirancang untuk membantu lengan Kamu bersandar pada sudut alami ini, Kamu menghindari meletakkannya di bawah tekanan yang menyebabkan masalah seperti RSI atau Carpal Tunnel Syndrome. Itu tidak akan sepenuhnya mencegah hal ini, tetapi itu membantu.
Logitech memberi tahu saya bahwa lab desain ergonomis perusahaan menempatkan perangkat melalui proses pengembangan ekstensif di mana ribuan desain dipertimbangkan sebelum tiba di Lift.
Dua minggu dengan mouse
Meskipun saya butuh sedikit waktu untuk membiasakan diri menggunakan mouse vertikal dengan M1 Mac Mini saya (masih brilian), saya senang saya bertahan. Saya terkadang harus menggunakan obat penghilang rasa sakit untuk mengatasi ketidaknyamanan yang disebabkan oleh RSI saya dan menjadi peka terhadap cara kerja yang membuat perbedaan.
Saat digunakan, saya merasa sandaran jempol jauh lebih nyaman daripada saat menggunakan mouse biasa, dan pegangan karet yang lembut terletak dengan nyaman di tangan saya. Pengalaman pribadi saya adalah mouse Logitech baru telah membuat perbedaan yang signifikan dan mengurangi ketidaknyamanan secara signifikan.
Saya akan menyarankan siapa pun yang menderita kondisi ini – atau ingin memastikan mereka tidak mengembangkannya – harus menambahkan salah satu perangkat ini ke koleksi tikus yang mereka putar.
Bagaimana dengan perangkat lunaknya?
Perangkat lunak Logitech berkembang pada saya. Ini memungkinkan Kamu membuat pintasan berbeda untuk empat tombol di perangkat. Saya menggunakan dua untuk gestur Eksposur dan Kontrol Misi, yang berguna bagi saya sebagai pengguna berat Spaces.
Alat canggih di sini adalah Kamu dapat menetapkan berbagai pintasan terkait aplikasi untuk berbagai aplikasi, termasuk Word, Safari, dan lainnya.
Saya merasa tidak selalu layak mengaktifkan pintasan khusus untuk aplikasi apa pun kecuali yang paling sering Kamu gunakan. Ini karena, seperti Touch Bar yang naas, mengingat pintasan yang telah Kamu tetapkan menjadi beban dan Kamu akhirnya tidak menggunakannya.
Namun, jika Kamu sering menggunakan satu atau dua aplikasi kunci, fitur ini akan menghemat waktu Kamu dan membantu Kamu mengakses kontrol yang sering digunakan dengan satu klik.
Bagaimana dengan keberlanjutan?
Kami tahu semua jenis produsen perangkat keras harus beralih ke model bisnis yang lebih berkelanjutan jika ingin memenuhi target perubahan iklim 2030. Logitech mengenali ini, dan meskipun tidak pada skala yang sama apel, bekerja untuk memproduksi produk dengan jumlah bahan daur ulang yang lebih tinggi. Lift menggunakan hingga 70% plastik daur ulang. Ini juga bersertifikat karbon netral berdasarkan kekuatan investasi Logitech di hutan terbarukan dan skema pengurangan karbon masyarakat.
Harus atau rindu?
Setiap bisnis yang menugaskan peralatan komputasi kepada staf harus mempertimbangkan perangkat input yang ergonomis sebagai pilihan yang layak untuk membantu mencegah perkembangan cedera terkait pekerjaan seperti Carpal Tunnel Syndrome atau RSI. Biaya yang terkait dengan industri semacam itu diperkirakan antara $15 miliar dan $20 miliar setiap tahun, menurut OSHA.
Untuk situasi unik saya sendiri, Mouse Ergonomis Angkat Vertikal adalah suatu keharusan yang pasti. Saya telah melihat pengurangan ketidaknyamanan otot yang signifikan sejak saya menggunakannya, dan untuk alasan itu saja saya akan merekomendasikannya. Saya juga merekomendasikannya kepada siapa saja yang ingin menghindari berkembangnya kondisi seperti itu sejak awal.
Ketersediaan dan harga
Mouse ini sekarang tersedia dari Logitech dan pengecer terpilih dalam model kiri dan kanan (pastikan untuk memilih yang sesuai) seharga $69,99 dalam warna mawar, putih pudar, dan grafit. Ini berfungsi dengan sistem Windows, Mac, Android, iPadOS, Linux, dan Chrome, yang berarti Kamu dapat menggunakannya dengan Mac, iPad, PC, dan Chromebook.
Tangan dan lengan Kamu akan berterima kasih karena telah menggunakannya.
Silakan ikuti saya di Twitteratau bergabunglah dengan saya di Bar & panggangan AppleHolic dan Diskusi Apel grup di MeWe.
Post By 2022 Idnu.me, Inc.